E-Bikes liegen voll im Trend! Zunächst verschrien als System für faule Radler, haben E-Bikes nun auch die Sportradszene erobert. Auch Trekking- und Mountainbikes gibt es mit kraftvollen Elektromotoren, die den Fahrer unterstützen. Ob für Profi-Biker oder Freizeit-Sportler, die mit einem top ausgestatteten Fahrrad ihre Fitness verbessern wollen, die Bandbreite leistungsfähiger E-Bike Motoren ist groß. Renommierte […]
Die schönsten Reiseziele für Aktivurlaube
16. Oktober 2017
Normale Pauschalurlaube werden längst auf das Abstellgleis geschoben. Schließlich soll in jedem Urlaub eine besondere Umgebung, Aktivität oder andere Möglichkeiten geboten werden. Besonders beliebt sind hier bei der jüngeren Generation vor allem Aktivurlaube. Bei dieser Urlaubsart steht die sportliche Aktivität im Vordergrund. Aber auch Entspannung und Spaß wird geboten um Abwechslung zu erreichen. Doch welche […]
Sich auch unter Muskelprotzen und Baywatch-Figürchen im Fitnessstudio wohlfühlen
14. August 2015
Das Fitnessstudio ist für viele untrainierte Menschen wie der Gang zum Zahnarzt. Es ist nicht nur eine körperliche Tortur, zumindest die ersten paar Male, sondern auch eine Herausforderung für das Selbstbewusstsein. Während seines Trainings kommt man sich oft vor als wäre man von der Besetzung einer amerikanischen TV-Serie umgeben. Die Männer haben ausgeprägte Muskeln und […]
Omega 3 Fettsäuren und deren Bedeutung für Sportler
3. April 2015
Nicht nur im alltäglichen Leben sollte man stets auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Vor allem bei der Ausführung sportlicher Aktivitäten sollte ein Grundwissen über den menschlichen Organismus und seine Bedürfnisse vorhanden sein. In diesem Zusammenhang spielen auch die Omega 3 Fettsäuren eine sehr entscheidende Rolle. Was sich genau hinter diesem Begriff verbirgt und […]
Untergewicht ? – So einfach kann zunehmen sein
24. April 2014
Es ist schon beneidenswert, wenn alles gegessen werden kann, ohne dass sich das an den Hüften niederschlägt. Das kann verschiedene Ursachen haben, z.B. kann der Körper den Stoffwechsel nicht stoppen oder es fehlt einfach der Hunger, um ein paar Pfunde auf die Hüften zu bekommen. Kein Hungergefühl zu haben, kann an verschiedenen Ursachen liegen, z.B. […]
Muskelaufbau- Anfängerfehler im Training
29. November 2013
Der Muskelaufbau ist eine der wichtigsten Komponenten beim Sport: Muskeln dienen nicht nur dazu, den Körper zu kräftigen und eine höhere Leistung zu bringen, sondern sie unterstützen auch eine gesündere Körperhaltung, sie entlasten bestimmte Gelenke – wie zum Beispiel die Kniescheibe- , sie fördern die schnellere Verwertung von Nahrung und sie dienen dem positiven Gesamteindruck […]
Kanufahren – Erlebnis oder Abenteuer
16. November 2013
Kanusport gehört zu den Wassersportarten. Aber was ist eigentlich Kanufahren? Hier sitzt ein Kanute, so wird der Fahrer des Kanus genannt, in einem Kanu und bewegt sich mittels eines Paddels, dass dieser abwechselnd links und rechts ins Wasser eintauchen lässt, nach vorne in Blickrichtung. Ein Kanu hat nichts mit einem Paddelboot zu tun, da die […]
Eishockey – Was du unbedingt wissen musst
16. November 2013
Eishockey Mit bis zu fünf Spielern und einem Torwart wird dieses Spiel gegen eine gegnerische Mannschaft gespielt. Beim Spiel wird versucht, den Puck, also das Spielgerät, mit einem langen Schläger über die Eisfläche zu schieben oder zu schießen, damit dieser am Torwart vorbei ins gegnerische Tor geht. Das ist gar nicht so einfach, wie Sie […]
Methoden zur Körperfettmessung
26. Juni 2013
Allgemeines zur Körperfettmessung Ein gutes Verhältnis zwischen Muskel und Fettmasse ist ein Kriterium, das bei der Körperfettmessung eine wichtige Rolle spielt. Viele denken, es kommt nur auf das reine Körpergewicht an, aber dieses ist ein fataler Fehler. Hier kommt es wirklich auf ein gutes Zusammenspiel von Körpergewicht, Muskel und Fettmasse an, damit Sie eine präzise […]
Fussballtickets online kaufen und tauschen
19. Juni 2013
Ein Meilenstein im Ticketverkauf ist das Unternehmen Ticketbis.de. Dieses Unternehmen, das erst seit drei Jahren besteht, hat sich zum besten Portal für den Ticketverkauf im Bereich Fußball etabliert. Ticketbis.de ist in rund zwölf Staaten auf unserem Globus zu finden, wobei dieses Portal in einigen Staaten bereits Marktführer ist. Weltweit finden mehr als 6 Millionen fußballbegeisterte […]
Muskelaufbau: Warum Eiweiß so wichtig ist
2. April 2013
Eiweiße sind extrem wichtig für den erfolgreichen Muskelaufbau und spielen damit besonders für Sportler eine tragende Rolle. Sie werden auch Proteine genannt und bestehen aus vielen verschiedenen Aminosäuren. Eiweiße sind Hauptbaustoffe des Körpers, welcher seinen wichtigsten Speicher mit etwa 20% in den Muskeln hat. Dort werden durch Eiweiße neue Muskelfasern gebildet, was die enorme Wichtigkeit […]
Sportbedarf online
23. Februar 2013
Heute wollen wir mal etwas tun, was wir auf Sportsuche so bisher noch nie getan haben. Wir möchten einen Sportbedarf Onlineshop und desses Sortiment vorstellen: Kreuschner, ein Gigant im Sportgeschäft Der 1993 gegründete Sport- und Werbeartikelvertrieb „Kreuschner“, hält, was er seinen Kunden verspricht. Optimale Beratung und einen leistungsstarken Service. Die Waren im Bereich von Werbeartikeln […]
Sportplätze online buchen
21. Februar 2013
Easysport.de erspart viel Arbeit. Arbeit in dem Sinne, Telefonbücher zu wälzen, die Sportart, die man gerne machen würde, erst einmal rauszusuchen. Dann geht die Arbeit erst richtig los. Anrufen, fragen, ob noch eine Bahn frei ist, oder ein Platz in der Sporthalle. Sollte dieser noch frei sein, nach dem Preis fragen. Erscheint dieser Preis zu […]
Der Harz bietet Sport, Wellness und Fitness
26. Januar 2013
Ob im Sommer oder im Winter, der Harz bietet reichlich Möglichkeiten, sich aktiv zu betätigen. Im Sommer sind Aktivitäten wie Wandern, Nordic Walking, Klettern, Mountainbiken, Rennrad fahren, Downhill, Wallrunning, Segwaytouren, Klettern, Abseilen, Langlauf sowie Segeln und Tauchen gefragt. All diese Sportarten kann man in den herrlichen Wäldern und Seen gestalten. Die Sportarten im Winter sind […]
Snowboard Trends
9. November 2012
Aktuelle Snowboard Trends Der Trend bei den Snowboards geht in der Saison 2012/2013 zu den ökologischen Aspekten bei den Brettern. Die Optik bei den Snowboards ist grafisch sehr auffällig, die Farben sind hier in einem kräftigen Farbton gehalten, was die Oberfläche zur Geltung bringt. Splitboards sind weiterhin häufiger anzutreffen, weil diese zunehmend auf dem Vormarsch […]
