Fragen zu allgemeinem Kinditionstraining

[Eisenfaust]

Moin,
ich denke, damit ihr meine Fragen beantworten könnt, sollte ich erst einmal meine Situation beschreiben:
Ich bin männlich, 19 Jahre alt, 175 cm groß wiege ca. 80 kg, habe mein ganzes Leben meinen Körper eigendlich ziemlich ignoriert und habe beschlossen, das zu ändern - seit nem knappen Jahr laufe ich ein bischen und seit drei monaten laufe ich dann etwas intensiver und seit einem Monat mache ich zusätzlich Liegestütze und Situps...

Meine Frage: Ist das was ich mache eigendlich sinnvoll oder sollte ich was ändern?

Dazu Details:
Laufen: etwa 5-6 mal die Woche gemütlich 6,5 km in einer 45 min mit Musik
Liegestütze: 2-3 mal am Tag 20 Stück, langsam ausgeführt, Hände Schulterbreit
Situps: 1 mal am tag 30 Stück, beine angewinkelt, füße unter einen Schrank geklemmt, Händer vor der brust verkreuzt.

Danke schon mal im Vorraus für eure Antwort - und entschuldigung, wenn die Fragen lächerlich sein sollten - Sport ist für mich halt absolutes Neuland