Hallo Leute,
ich werde langsam zum Couchpotatoe. :gr:
Bis ca. 2000 habe ich intensiv fast 30 Jahre Kampfsport betrieben( angefangen mit Taekwondo, dann Boxen, Muay Thai und Kick-Boxen). Dann wurde ich Vater, hatte auch beruflich viel um die Ohren und nahm 20 Kilo zu. Als ich vor kurzem nochmal in meinem alten Kick/Thai Club war, war ich dort mit großem Abstand der Älteste und habe das Training nicht mehr gepackt - no way !
Mein Herz hängt aber immer noch am Kampfsport, aber in allen Schulen und Stilen, die ich mir angeschaut habe, waren die Ältesten
so um die Ende 30.
Ich möchte aber lieber mit gleichaltrigen Menschen Sport treiben. Nur was machen die so für einen Sport ? Die Männer machen oft Altherrenballsportarten, was mich null interessiert und die Frauen so eine Art Aerobic, mit Gymnastik und Bauch, Beine, Po-Pilates Sch**ß - ist mir zu schwul !
Für Laufen oder gar Marathon bin ich absolut zu unfit, zu schwer und auch nicht motiviert.
Krafttraining / Bodybuilding habe ich den 80ern noch zusätzlich gemacht, bringt mir aber heute nichts an Entspannung - ich muß auch wegen meinem Hochdruck Ausdauer machen - auf jeden Fall aber ordentlich schwitzen.
Also was tun ???
Für Eure Tips vielen Dank im Voraus !!