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25.08.2007, 22:31
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welchen sport betreibt ihr ?
mich würde mal interessieren, welche sportarten ihr gerade aktiv betreibt.
ich mach mal den anfang: bodybuilding fernsehsport meinem jungen beim fussball zusehen. nun ihr. 
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14.09.2007, 13:53
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Hi ich spiele Tennis! Suche immer Leute, die in meiner Umgebung wohnen und mit mir spielen. Da gibt es jetzt meinsport.de. Damit klappte das super. Ich habe ein Mädel kennengelernt mit der ich jetzt regelmäßig trainieren gehe. Allein schafft man es auch nciht immer sich zu motivieren. Davon mal abgesehen, dass man Tennis schlecht allein spielen kann. Hehe
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14.09.2007, 14:41
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Fitness...ähm Bodybuilding
 und Fußball (aber nur zum Spaß nicht mit Mannschaftsdruck etc.)
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18.09.2007, 21:31
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Tennis...Fußball...Tischtennis, Skaten, Fahrrad fahren ;D [zum Einkaufen und jeden morgen 4km Schule]
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Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft, hat schon verloren ! mfg...Euer Bohne 
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26.02.2008, 18:56
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Zitat:
erzähl uns doch mal etwas über dein training und die methoden der kraftsteigerung. würde mich persönlich für die kraft im bb interessieren.
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26.02.2008, 19:38
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Zitat:
d.h.Tag 1 Bankdrücken 5x5 Frontdrückend 5x5 -Nebenübungen 2.Kreuzheben 5x5 erhötes Kreuzheben oder Sumo 3x8 und Langhantelrudern 3. Kniebeuge 5x5 und Nebenübungen 3x8 Wh.
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Wiese: „Ich kann halten, wie ich will, es wird ja sowieso nicht belohnt.“
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26.02.2008, 19:42
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Zwischendurch habe ich ein paar Pumperwochen. D.H. leichtes Training. Viel Wiederholungen usw. Einfach mal zum Abschalten.Das ist dann ein 5er Split.
Leichteres Gewicht und halt zum auspumpen 
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Wiese: „Ich kann halten, wie ich will, es wird ja sowieso nicht belohnt.“
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26.02.2008, 20:09
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wie hoch ist deine maximalleistung jetzt ?
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26.02.2008, 20:34
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Cool ein Kraftsportler hier!
Ich mache: BB Schwimmen Kampfsport (hin und wieder, Querbet)
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I was driving down a road when I passed a church whose sign said: "GOD IS DEAD" - Nietzsche "NIETZSCHE IS DEAD" -God
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