Hallo Leute
ich hätte da mal ne frage, also wie kann man am besten seinen inneren schweinehund überwinden??? ich nehme mir immer vor: ich gehe ab jetzte jeden tag joggen!!! aber dann verliere ich meine motivation und bleibe dann doch lieber vor dem ferseher sitzen und das ko**** mich an

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ich würde mich über viele antworten freuen
LG Fußballerin