Hallo,
ich muss für meine Schule eine Präsentation über die Schnelligkeitsausdauer eines 400-meter Läufer machen, da ich sehr unerfahren in diesem Gebiet bin, hoffe ich auf eure unterstützung.Kann mir jemand erklären was bei dem Spörtler im Körper abläuft? Was er zu beachten hat und wie sein Training abläuft.Was sind die Schwierigkeiten so eines Laufes.
Ich freue mich über jede Antwort
mfg Echoo