Alltagsdrogen: Koffein,Nikotin,Alkohol + Training?

[Conghunter2]

Hey Leute,

Ich habe mich die letzte Zeit etwas mit dem Thema Alltagsdrogen beschäftigt, weil ich doch gemerkt habe wie sehr diese Substanzen unseren Alltag bestimmen.

Was nehmt ihr so jeden Tag für "Alltagsdrogen" zu euch und inwiefern sind sie in euren Tagesablauf integriert und beeinflussen euch und eure Gesundheit und vorallem das Training?

Ich habe hierzu auch eine sehr informative, interessante und gut geschrieben Lektüre im Internet gefunden, die Wirklich viele Aspekte der Alltagsdrogen durchleuchtet und sowohl die positiven, als auch die negativen Schattenseiten transparent macht.

LG
Euer Conghunter2