Schwere Jacken??

[Wolf]

Hallo zusammen!!

Ich habe mir Heute überlegt ob es eine schwere Beckleidung für den altäglichen gebrauch zur aufbau des Oberkörpers gibt? (z.b eine schwere Jacke,T-shirt etc..) gibt es sowas??

Schönen Tag wünsche ich euch allen noch.

lg Wolf

[sportsuche]

noch nie von soetwas gehoert.

das solltest du anders angehen.

krafttraining fuer den oberkoerper als stichwort. liegestuetze etc.

[Wolf]

noch nie von soetwas gehoert.

das solltest du anders angehen.

krafttraining fuer den oberkoerper als stichwort. liegestuetze etc.

oke hätte ja sein können danke für di Antwort

und einen schönen Tag noch

[sportsuche]

keine ursache.

was sind deine ziele fuer den oberkoerper ?

willst du bodybuilding betreiben oder fitness ?

[Wolf]

Einfach ein bischen mehr trainieren da das Bier langsam schon ansetzt :P

[sportsuche]

Was trainierst du denn bisher ?

[Wolf]

bisher habe ich dur mein Goali training nur meinen Beinen und der Ausdauer grosse beachtung geschenkt

[sportsuche]

du bist fussballer ?

dann mach doch bei unserem bundesliga tippspiel mit. link siehe oben (BL-Tipp)

[Conny]

gibt es jacken mit gewichten?

[marina]

Nö gibts nicht. Sie würden auch gar nicht den Oberkörper in der Weise belasten, dass er kräftiger wird oder man abnimmt, sondern höchstens die Wirbelsäule schädigen.
Wenn es so einfach wäre, Bodybuilding zu betreiben gäbe es schon lang keine Bierbäuche mehr

[marina]

Ihr wisst doch "ohne Schwitz kein Preis"

[Rinchar]

Ihr wisst doch "ohne Schwitz kein Preis"

Wohl eher "ohne Schweiß keinen Preis"

zum Thema: Das einzigste, was ich kenne sind Gewichte, die man sich z.B. an die Arme befestigen kann fürs Joggen. Allerdings wird das weniger dem Muskelaufbau helfen als anderweitige Übungen.

[potzee]

Kauf dir net Bleiweste wie sie die Polizei hat, dann trägst du ordentlich Gewicht mir dir rum.