Schlangenmensch, wie werde ich zu einem?

[Aerotic]

Hallo!

Ich möchte gerne ähnlich wie ein Schlangemensch mit dehnen können. Und wüsste gerne ein paar Tipps wie ich das am Effektives machen könnte.

Zur Zeit bin ich dabei inteniv diese Übung zu trainiern


in dem ich mich flach auf den Bauch lege, mit den Armen meinen Oberkörper nach oben abstütz und soweit nach hinten drückt bis es leicht zieht, so dass quasie der Unterlaib mehr und mehr "abgeknickt" wird.

Ist dieses Traing das richtige und wo finde ich noch weitere Anregungen wie mich am Besten dehnen kann um annähernd so gelenkig zu werden?

LG

[sportsuche]

in jungem alter dehnen, dehnen und nochmals dehnen.

[Echo]

Damit muss man anfangen wenn man ganz jung ist und sichd er Körper noch entwickelt. Außerdem ist das, soweit ich weiß, auch genetisch veranlagt.

[Aerotic]

Achso, naja dennoch möchte ich gern dieses Training machen.. hat keiner mal nen Tipp wo ich diese Dehnübungen mal sehen könnte. Ich wüsste nur zu gern wie und was die das machen.

[sportsuche]

such mal in google.

[Eve01]

Ich wüsste nur zu gern wie und was die das machen.

Hi Aerotic,

frag doch einen mal direkt, wenn Du mal wieder einen bei nem Auftritt siehst (hinter her fragen, meine ich natürlich)
Oder einfacher: frag bei Zirkus-schulen u.ä. nach.

lg Eve

[Aerotic]

mmh okay danke... war bisher nich bei solchen Auftritten, außer als Kind im Zirkus, aber ich werd ma weiter googlen.

[HHH]

morgen kommt ein bericht über solche leute auf sat 1 um 22,40uhr

[Aerotic]

mist verpasst ;/

[sportsuche]

wie verpasst ?

wenn er gestern schreibt - morgen 22.40 uhr, ist das ja bekanntlich heute. oder ?

[HHH]

genau heute am sonntag bei planetopia


Die Themen: Gesichtsrekonstruktion - Neue Waffe der Polizei-Fahndung / Hundenasen gegen Raubkopien - Lucky und Flo erschnüffeln illegale DVDs / Schlangenmenschen - Extreme Gelenkigkeit durch Disziplin / Alleskönner für unter 500 Euro - Günstige Laptops im Vergleich

[Aerotic]

jetzt aba verpasst.. hat einer von euch das geshen? gab es da übungen zum nachmachen?^^

[Eve01]

Wie kann man das verpassen, wenn es soooo wichtig ist? Das wichtigste ist sicherlich Disziplin. Verpassen klingt nicht nach Disziplin
Oft sind es die kleinen Nebensächlichkeiten, die maßgeblich für Erfolg sind

[Aerotic]

LOL, ich möcht ja nich zu sehr in mein Privatleben eingreifen aber der Kasten is kaputt hab ich aus dem Fenster geworfen, nachdem ich eine Folge zu viel von Spongebob und Konsorten gesehen hab.. deswegen fragte ich nach einer Internetseite. Und danke für den nützlichen Hinweis, ich seh ihn auch mal als kleine Nebensächlichkeit die maßgeblich für den Erfolg ist