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25.03.2008, 14:53
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Buch Tipp ?
Da ich schon seit fast 2 Jahren Kraftsport mache, würde mich mal interessieren ob ihr mir den einen oder anderen Literratur Tipp, speziel zu diesem Thema geben könntet.
Danke 
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Augenmaß und Handgewicht, verlässt den deutschen Schlachter nicht! 
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25.03.2008, 16:41
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Ernährungstechnisch oder Trainingstechnisch?
Ein Buch das verschiedene Übungen nach kraft/effektivitäts-spezifischen Hintergründen analysiert ist "Fitness-Krafttraining" (W.-U. Boeckh.Behrens und W. Buskies) (ISBN 978-3-499-19481-8 ) rororo Verlag
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I was driving down a road when I passed a church whose sign said: "GOD IS DEAD" - Nietzsche "NIETZSCHE IS DEAD" -God
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25.03.2008, 19:14
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ich hab vor längerem hier mal einiges zusammengestellt:
muskelbody.de - Bodybuilding-Bücher und Bodybuilding-Video
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