Wen man zu hause Trainiert kann man dann auch was bewirken oder ist es im Studio doch besser? ich will ja nicht aussehen wie der Herr Coleman oder Schwarzenegger ich will nur das man etwas sieht und natürlich währe es auch nicht schlecht für meinen Beruf wenn ich etwas massiger wäre. Natürlich will ich clean bleiben und keine Steroide oder so was in der art nehmen.Ich habe ja schoneinmal Trainiert und weis das es nicht von jetzt auf gleich geht und ich hoffe natürlich das meine genetik nicht gerade schlecht ist also zurück zur frage bringt das Training zu hause etwas???
|