Also mit der Weile ist ja ein wenig Zeit vergangen und ich habe zwischendurch immer mal wieder versucht mich an das Video heranzutasten, aber jedesmal klappe ich fast zusammen.
Hab mich natürlich über "Übertraining" ein wenig informiert und alle Sympome / Ursachen haben ziemlich genau gepasst.
Allerdings krieg ich das nicht mehr in den Griff. Was kann man noch dagegen tun?
Wäre echt cool wenn jemand eine Idee hätte.
LG Jonas
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