[pouz]

Auf was musst du den fit werden? Sportabi?

Kraftausdauer kannst du sehr schön mit Rudern trainieren.
Vielleicht bietet sich auch Schwimmen an, indem du ein Pull-Buoys (Schwimmbrett) zwischen die Beine steckst und sie damit neutralisierst.
Frag mal dein Arzt ob das geht.

Ansonsten könntest du Krafttraining für den Oberkörper im hohen Wiederholungsbereich betreiben.

Etwas markaber, aber wenn es wirklich ernst ist mit dem Fit werden: Leih dir einen Rollstuhl aus und fahre damit, mit deiner Armkraft, durch die Gegend.