Bauchfett verbrennen geht nicht punktuell. Entweder du verbrennst am ganzen Körper oder garnicht.
Bauchtraining könnte so aussehen 3x Crunches ~ 15Wdh im Supersatz mit seitlichen Crunches
danach 3x Beinheben ~ 12Wdh
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I was driving down a road when I passed a church whose sign said:
"GOD IS DEAD" - Nietzsche
"NIETZSCHE IS DEAD" -God
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