Hallo Schmittyy,

dass Du nach 2 Wochen schon so viel Muskelmasse zugenommen hast, dass sich das so auf der Waage auswirkt, kann ich mir kaum vorstellen. Vll ist es einfach so, dass Du durch den Sport jetzt mehr Hunger hast und mehr ißst. Vll auch ungezügelter, weil Du glaubst, Du verbrennst es ja eh. Also weiter drauf achten, dasss Du ausgewogen und vielseitig mampfst

Wenn Du mäßig bis stark übergewichtig ist, wärs vll besser, den Schwerpunkt erst mal auf Ausdauer zu legen, und anschließend Krafttraining, als umgekehrt (innerhalb einer Einheit natürlich). Du solltest auf jeden Fall Dein Trainingsziel klar definieren, und entsprechend dir einen Plan machen (lassen).

LG Eve