Thema: leistungssteigern beim joggen
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #8 (Permalink)  
Alt 15.03.2008, 13:19
nick nick ist offline
Newbie
  
Registriert seit: 28.02.2008
Beiträge: 9
Standard
was bewirkt denn aerobe oder anaerobe energiegewinnung bei der leistung ? und wie kann man das dann jeweils trainieren. man kann es ja nicht manuell einstellen
Mit Zitat antworten