joke, auch super Leistung!!
ich kann mir nicht helfen, aber bei mir funzt das immer mit dem "Gleizeitig Muskel aufbauen, und Fett verbrennen", obwohl das ja sehr umstritten ist....und angeblich nur am Anfang geht. Bin jetzt mehrere Jahre dabei, und es geht immer noch...
bei mir ist es allgemein so, dass ich sehr schnell zunimm, aber auch schnell wieder ab....dafür werde ich aber glaub ich NIE wirklich "ripped" sein...also extrem definiert...
