| Beschreibung: |
Zwei schöne CDs mit Lektionen in der Feldenkrais-Methode von Birgit Lichtenau.
Thema der ersten Feldenkrais-CD: Beweglichkeit für Rücken, Lendenwirbel und Hüftgelenke. Thema der zweiten Feldenkrais-CD: Entspannung für Nacken und Schultern. Geeignet für Anfänger und Feldenkrais-Erfahrene. Die CDs zeichnen sich durch eine klare Anleitung mit angenehmer Stimme und Sprache aus. Wohltuend bei Gelenks- und Rückenbeschwerden, und für bessere Effizienz von Sportlern und Körperarbeitern aller Art.
|
